Participa en nuestras actividades del mes de la salud mental
Te invitamos a ser parte de una diversa gama de actividades orientadas especialmente a que conozcas e incorpores a tu vida cotidiana diferentes estrategias que te brindaran la oportunidad de incrementar tu sensación de bienestar.
El cuidado de la salud mental es fundamental para tu bienestar. Revisa nuestra agenda de actividades.
A continuación, te invitamos a revisar todas las actividades que desarrollaremos durante el mes de la salud mental. Podrás inscribirte ingresando al link que incluimos en cada una de ellas.
Semana 1: 5 al 10 de octubre
Taller online Emociones y Alimentación
Taller online Mindfulness Básico
Taller Lo que la Red Sabe de Ti
Taller online Autoconocimiento y Desarrollo Personal
Cápsula de Alimentación Saludable
Cápsula será liberada en nuestro IGTV
Cápsula de Yoga con Antonella Orsini
Cápsula será liberada en nuestro IGTV
Semana 2: 12 al 16 de octubre
ReConecta Challenge
Sigue nuestras historias en Instagram para completar entretenidos desafíos.
Taller online Mindfulness Nivel Intermedio
Taller online Adaptación al Cambio y Resiliencia
Taller online Arteterapia
Cápsula de Entrenamiento GAP
Cápsula será liberada en nuestro IGTV
Semana 3: 19 al 23 de octubre
Taller online Convicencia Positiva en el Hogar en Tiempos de Pandemia
ReConecta Challenge
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Taller online Mindfulness Nivel Intermedio
Taller online Mejorar mi Autoestima: Un Proceso
Taller online Técnicas de Relajación: Automasaje y Respiración
Cápsula de Body Combat
Cápsula será liberada en nuestro IGTV
Taller online de Salud Afectiva
Semana 4: 26 al 30 de octubre
